1 dl sesamfræ
1 dl hörfræ
1 dl sólblómafræ
1 tsk birkifræ
1 tsk salt
2 tsk vínsteinslyftiduft
1 dl kúfaður spelt, heilhveti eða bókhveiti
1 dl vatn
1/4 dl olía
Allt hrært saman og smurt mjög þunnt út á bökunarpappír. Gott að fletja þetta út á milli tveggja pappírsarka. Skerið kexið út með pizzahjóli áður en það er bakað.
Bakað við 200°c í ca 15 mín.eða þar til kexið er orðið gullið á lit.
Látið kólna á rist.
miðvikudagur, 26. september 2012
Jólaskinkuhorn - HF
250 gr heilhveiti
1 pk þurrger
3 msk hunang
2 egg
1 dl olía
8 dl mjólk og vatn til helminga
ostur og skinka eftir þörfum.
Þetta er svona nokkurn vegin uppskriftin, er nefnilega með tvær hérna í bókinni minni . Vætan gæti verið of mikil athuga það. - HF
Það er náttúrulega bannað að gera þetta nema á jólunum en ég leyfði mér það núna í tilefni af því að sonurinn er á leiðinni. Svo ekki meir fyrr en um jól. -HMP
Það er náttúrulega bannað að gera þetta nema á jólunum en ég leyfði mér það núna í tilefni af því að sonurinn er á leiðinni. Svo ekki meir fyrr en um jól. -HMP
Bláberjamúffur
125 g gróft spelt
100 g fínt spelt
1/2 tsk salt
1 tsk matarsódi
1/2 tsk vínsteinslyftiduft
1/2 tsk kanill
250 ml ab mjólk
1 egg
80 ml hunang
80 ml matarolía
150 g múslí
140 g bláber
Blanda þurrefnum saman í skál. Hræra saman við ab mjólk, hunangi, eggi og olífuolíu með sleif.
Bæta múslí og svo bláberjum úti. Blanda öllu létt saman og passa sig að ofvinna ekki deigið.
Skipta deiginu í 12 múffuform og baka við 200°C í 20-25 mín.
100 g fínt spelt
1/2 tsk salt
1 tsk matarsódi
1/2 tsk vínsteinslyftiduft
1/2 tsk kanill
250 ml ab mjólk
1 egg
80 ml hunang
80 ml matarolía
150 g múslí
140 g bláber
Blanda þurrefnum saman í skál. Hræra saman við ab mjólk, hunangi, eggi og olífuolíu með sleif.
Bæta múslí og svo bláberjum úti. Blanda öllu létt saman og passa sig að ofvinna ekki deigið.
Skipta deiginu í 12 múffuform og baka við 200°C í 20-25 mín.
Heimilisfriður - SP
150 g lint smjör
1 bolli hrásykur
1/2 bolli fínt spelt
1 bolli haframjöl
1/2 bolli kókosmjöl
1 bolli döðlur
1/2 bolli brytjað súkkulaði
1 egg
1 tsk vanilludropar
1 tsk lyftiduft
Allt hrært saman með sleif og bakað í 45 mín við 160°c
Þetta er í eins og eitt hringform
og verður svolítið stökkt.
Get reyndar ekki ímyndað mér að það sé mikill friður yfir mönnum eftir að borða svona bombu!
Get reyndar ekki ímyndað mér að það sé mikill friður yfir mönnum eftir að borða svona bombu!
Gerast áskrifandi að:
Færslur (Atom)


